Học massage body cơ bản: lộ trình từ con số 0

Massage body là nghề người chưa biết gì cũng học được, miễn là chịu luyện tay. Không cần năng khiếu, không cần kiến thức y khoa. Cái cần là học đúng thứ tự: dụng cụ và tư thế trước, động tác nền sau, lực tay và cách chăm sóc khách đi suốt cả khoá.

Bài này đi qua lộ trình đó, đúng như cách Ms Hary dạy học viên massage body 1 kèm 1.

Bước 1: Hiểu mình đang làm gì

Buổi đầu tiên không bắt đầu bằng động tác mà bằng câu hỏi: massage body giúp gì cho khách? Thư giãn cơ, giảm căng mỏi, giúp khách ngủ ngon và thấy dễ chịu. Hiểu điều này thì bạn biết động tác nào cần chậm, chỗ nào cần nhẹ, thay vì làm như cái máy.

Bạn cũng cần biết khi nào không được massage: khách đang sốt, có vết thương hoặc viêm da ở vùng làm, giãn tĩnh mạch nặng, vừa ăn quá no hoặc đã uống rượu, đang mang thai mà chưa hỏi ý kiến bác sĩ. Gặp những trường hợp này thì hoãn, hoặc tránh hẳn vùng đó.

Bước 2: Set up giường và chuẩn bị dụng cụ

Người mới hay xem nhẹ phần này, nhưng khách cảm nhận spa của bạn từ lúc bước vào phòng chứ không phải từ động tác đầu tiên.

• Giường: chỉnh độ cao vừa với người làm. Giường quá thấp thì bạn phải cúi, đau lưng sau vài khách. Giường quá cao thì không dồn được lực.
• Khăn: đủ khăn phủ, khăn quấn tóc, khăn lau. Khăn sạch, thơm, gấp sẵn.
• Dụng cụ: dầu gừng, dầu dừa, cồn, chén đựng dầu. Dầu nên được làm ấm trước, đổ dầu lạnh lên lưng khách là mất điểm ngay.
• Phòng: nhiệt độ vừa phải, ánh sáng dịu, không ồn.

Bước 3: Quy trình một buổi làm

Lớp Ms Hary dạy quy trình 8 bước. Nhìn tổng thể, một buổi massage body đi theo trình tự:

1. Đón khách, hỏi thăm, hỏi vùng nào mỏi và lực tay khách thích.
2. Đắp khăn và quấn tóc cho khách, che khăn đúng cách để khách luôn thấy kín đáo.
3. Vệ sinh chân trước khi vào phần massage.
4. Massage body toàn thân theo từng vùng, mở vùng nào làm vùng đó rồi che lại.
5. Lau khăn nóng để làm sạch dầu.
6. Thoa dưỡng thể hoàn tất liệu trình, mời khách nghỉ và uống nước.

Thứ tự này thuộc lòng rồi thì tay bạn tự đi, đầu bạn rảnh để để ý khách.

Bước 4: Các nhóm động tác nền

Gần như quy trình massage body thư giãn nào cũng được ghép từ vài nhóm động tác nền:

• Xoa, vuốt: dàn dầu, làm ấm da, mở đầu và kết thúc mỗi vùng.
• Nhào, bóp: dành cho những khối cơ lớn như vai, bắp chân, đùi.
• Miết, day: đi theo thớ cơ, tập trung vào chỗ khách hay mỏi.
• Vỗ nhẹ, rung: kết thúc một vùng, giúp khách thấy nhẹ người.

Học viên mới thường muốn học thật nhiều động tác. Nhưng khách không đếm động tác, khách cảm nhận nhịp tay đều, lực tay đúng, chuyển động liền mạch. Mười động tác làm mượt tốt hơn ba mươi động tác làm giật cục.

Bước 5: Luyện lực tay

Đây là phần mất nhiều thời gian nhất, và không có cách đi tắt.

• Dùng sức nặng cơ thể, không dùng sức ngón tay. Đứng vững, hạ thấp người, đẩy lực từ vai và hông xuống bàn tay. Ai chỉ dùng sức ngón cái thì vài tuần là đau khớp.
• Luôn giữ một tay chạm vào khách khi chuyển động tác. Tay rời ra đột ngột làm khách giật mình.
• Giữ nhịp đều. Nhanh chậm thất thường làm khách không thả lỏng được.
• Hỏi lực ở vài phút đầu, sau đó quan sát hơi thở và cơ của khách thay vì hỏi liên tục.
• Giữ gìn đôi tay: khởi động cổ tay trước ca làm, nghỉ tay giữa các khách.

Học 1 kèm 1 có lợi lớn ở phần này: Ms Hary đặt tay lên tay bạn để bạn cảm nhận lực đúng là thế nào, và sửa tư thế ngay khi bạn bắt đầu cúi lưng hay gồng vai.

Bước 6: Chăm sóc khách, phần quyết định khách có quay lại

Tay nghề ngang nhau, khách quay lại với người làm cho họ thấy được tôn trọng:

• Khăn sạch, phòng sạch, tay sạch, móng tay cắt ngắn.
• Nói ít, nói nhỏ. Khách đến để nghỉ ngơi.
• Che khăn đúng cách, không để khách thấy bị hở hay lạnh.
• Nhớ khách thích lực thế nào, mỏi chỗ nào, để lần sau không phải hỏi lại.
• Luôn chuyên nghiệp và lịch sự từ đầu đến cuối buổi.

Bao lâu thì tay quen việc?

Thời gian đào tạo ở lớp Ms Hary là 3 tháng, có lớp cấp tốc nếu bạn cần đi làm sớm. Thứ tự các động tác thì vài buổi là nhớ. Lực tay đều và chắc thì cần cả khoá học và thêm thời gian làm thật. Nếu ra làm mà thấy phần nào còn yếu, bạn được học lại miễn phí đến khi vững tay.

Khoá massage body học phí 10 triệu. Nếu muốn làm được cả da mặt, học combo da và body 15 triệu, tiết kiệm 5 triệu so với học lẻ hai khoá. Xem thêm Học nghề spa bao lâu thì ra nghề được? và Mở spa nhỏ cần bao nhiêu vốn?

← Quay lại danh sách bài viết